5个美容专家心水秘诀 多途径让你变漂亮

5个美容专家心水秘诀 多途径让你变漂亮

一、情趣按摩摆脱生理期情绪

女人情绪往往会因为生理期而起伏,和他的矛盾也往往因此引起,除了让他多多理解女人由于荷尔蒙失调而导致的生理期情绪,不如以情趣为诱饵,让他帮你做个放松身心的精油SPA!

首先要选好适合生理期的按摩精油,玫瑰、快乐鼠尾草、马郁兰,都可以很好的放松情绪,调节荷尔蒙。按摩手法要让他好好学一学哦。

1、取5~10滴精油,在鼠蹊上方和肚脐下方中间的部位,以画圆方式按摩,左右交替进行,直至精油完全吸收为止;

2。取5~10滴精油,在脊椎骨的最尾端,有一块平坦的三角区块(荐骨),在这里以双手拇指画三角形的方式按摩,可以舒缓骨盆腔的闷胀感和不适。

注意,在生理期结束两周后,可每天用此方法按摩,直至下一次生理期到来,他会感觉到你的脾气变好了,你们的感情也升温咯!


二、 粘出自然双眼皮!

很多单眼皮的女生都希望自己的眼睛变大再变大,于是双眼皮胶就成了大眼法宝,但如何粘出自然而深邃的双眼皮可是有绝招的!

首先,压住眼头,顺着上眼线的弧度粘贴第一层双眼皮胶,然后戴上浓密型的假睫毛,让眼睛看起来更大还能遮挡褶皱。接下来,秘诀就在于粘贴让双眼皮更明显的第二层,这次,要将双眼皮贴片反过来弧度向下,呈现像微笑的形状,粘贴时眼头部分略高于第一层,眼尾的部分可与第一层重叠在一起。注意,如果你的眼皮比较厚,呈微笑形状的双眼皮胶,支撑力更好,双眼皮就会更明显、更深邃。

三、 根据体质DIY中药丰胸茶

胸部可以二度发育吗?除了按摩、运动,常喝丰胸茶能由内促进胸部再生长哦!但是,中医专家提醒我们,自泡丰胸茶,一定要看清自己的体质,对症抓药。

1. 虚寒体质:苁蓉丰胸茶

材料:肉苁蓉、王不留行、党参、白朮、当归,以上药材,各需10克。将药材用纱布袋装好,用2000C.C。清水煮开,转小火再煮10分钟,放凉即可饮用。

2. 燥热体质:山药丰胸茶

材料:山药10克、蒲公英 6克、当归5克。药材用纱布袋装好后,用600C.C。的清水煮开,接着浸泡约5分钟后,即可饮用。


掌握5个养生美容诀窍 多途径让你变漂亮

四、几招瑜伽轻松瘦小腹

夏天很多女孩子都喜欢吃冰棍、喝凉饮,这会让小腹堆积更多的脂肪来给我们的子宫保暖,教你几招小小瑜伽招数,每天五分钟,保持平坦小腹!

第一式 平躺,两脚膝盖弓起呈90度,双手轻轻扶住,吐气,双脚向空中延伸与地面约呈60度,双手自然轻放在臀部旁,接下来,吐一口气,上半身慢慢带起来,肩膀离地,眼睛看向肚脐,轻轻吸气5次,吐气5次,重复20次。

第二式 平躺,双脚弓起呈90度,吐气,单脚向空中伸直,另一脚弯曲用手扶住,然后肩膀离地,肚子不凸出,配合呼吸,持续吐气,换脚。动作重复20次即可。注意,弯曲时保持同一角度即可,勿过度内收或靠近胸前。

掌握5个养生美容诀窍 多途径让你变漂亮

五、流感盛行 自制干洗手液

勤洗手是非常时期的好习惯。随时随地洗个手,干洗手液是最佳选择,今天就来教你自己制作价廉物美的凝胶式干洗手液,让你省钱抗菌一举两得。

温馨提示:需要准备的材料有:浓度95%的药用酒精、甘油、速成凝胶、茶树精油以及水,在化工材料店和药店就可购买到。首先取浓度95%的酒精102c.c.,倒入较大的容器中,然后加入速成凝胶 20c.c.、加入甘油 3c.c.、茶树精油 2c.c。及水 3c.c.,将所有材料搅拌均匀,等到变成半透明状就可以了,大概需要30分钟左右。灌在小瓶子中,随身携带,随时杀菌。专家告诉我们,涂抹在手上可维持8小时抗菌,另外还可涂抹在口罩外,把细菌牢牢阻隔。

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